Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 62 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 6% | 2716 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 9.5% | 1689 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 7.3% | 2240 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 3.4% | 4660 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 16.1% | 1000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт бифидо с вит D составляет 62 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».