| Говядина 1 кат. | 65 г |
| Тыква | 20 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Орех мускатный | 5 г |
| Жир-сырец курдючный | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 236.7 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 6% | 711 г |
| Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 7.4% | 571 г |
| Жиры | 19.9 г | 56 г | 35.5% | 15% | 281 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 18250 г |
| Вода | 61 г | 2273 г | 2.7% | 1.1% | 3726 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 50 мкг | 900 мкг | 5.6% | 2.4% | 1800 г |
| бета Каротин | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 2.5% | 1667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.099 мг | 1.5 мг | 6.6% | 2.8% | 1515 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | 1.8 мг | 6.7% | 2.8% | 1500 г |
| Витамин В4, холин | 50 мг | 500 мг | 10% | 4.2% | 1000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.455 мг | 5 мг | 9.1% | 3.8% | 1099 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.305 мг | 2 мг | 15.3% | 6.5% | 656 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.26 мкг | 400 мкг | 2.6% | 1.1% | 3899 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.69 мкг | 3 мкг | 56.3% | 23.8% | 178 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.6 мг | 90 мг | 1.8% | 0.8% | 5625 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.64 мг | 15 мг | 4.3% | 1.8% | 2344 г |
| Витамин Н, биотин | 2.45 мкг | 50 мкг | 4.9% | 2.1% | 2041 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.136 мг | 20 мг | 30.7% | 13% | 326 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 282.97 мг | 2500 мг | 11.3% | 4.8% | 883 г |
| Кальций, Ca | 34.39 мг | 1000 мг | 3.4% | 1.4% | 2908 г |
| Кремний, Si | 2.5 мг | 30 мг | 8.3% | 3.5% | 1200 г |
| Магний, Mg | 27.76 мг | 400 мг | 6.9% | 2.9% | 1441 г |
| Натрий, Na | 1205.6 мг | 1300 мг | 92.7% | 39.2% | 108 г |
| Сера, S | 163.5 мг | 1000 мг | 16.4% | 6.9% | 612 г |
| Фосфор, P | 149.5 мг | 800 мг | 18.7% | 7.9% | 535 г |
| Хлор, Cl | 1834.35 мг | 2300 мг | 79.8% | 33.7% | 125 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 10 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 8.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 4.922 мг | 18 мг | 27.3% | 11.5% | 366 г |
| Йод, I | 5.38 мкг | 150 мкг | 3.6% | 1.5% | 2788 г |
| Кобальт, Co | 5.45 мкг | 10 мкг | 54.5% | 23% | 183 г |
| Марганец, Mn | 0.2283 мг | 2 мг | 11.4% | 4.8% | 876 г |
| Медь, Cu | 187.43 мкг | 1000 мкг | 18.7% | 7.9% | 534 г |
| Молибден, Mo | 12.09 мкг | 70 мкг | 17.3% | 7.3% | 579 г |
| Селен, Se | 0.95 мкг | 55 мкг | 1.7% | 0.7% | 5789 г |
| Фтор, F | 58.15 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 0.6% | 6879 г |
| Хром, Cr | 5.33 мкг | 50 мкг | 10.7% | 4.5% | 938 г |
| Цинк, Zn | 2.312 мг | 12 мг | 19.3% | 8.2% | 519 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 52 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Детские сосиски составляет 236,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».