Мой здоровый рацион

Калорийность Омлет с беконом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Омлет с беконом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 95 ккал 1684 ккал 5.6% 5.9% 1773 г
Белки 15.6 г 76 г 20.5% 21.6% 487 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 5.7% 1867 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 0.5% 18250 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 2.1% 5000 г
Вода 70 г 2273 г 3.1% 3.3% 3247 г
Органические кислоты 0.9 г ~
Макроэлементы
Натрий, Na 0.5 мг 1300 мг 260000 г

Энергетическая ценность Омлет с беконом составляет 95 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов