Мой здоровый рацион

Калорийность Сыворотка вишня. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыворотка вишня".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 43 ккал 1684 ккал 2.6% 6% 3916 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.9% 25333 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.5% 56000 г
Углеводы 10.3 г 219 г 4.7% 10.9% 2126 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.035 мг 1.5 мг 2.3% 5.3% 4286 г
Витамин В6, пиридоксин 0.05 мг 2 мг 2.5% 5.8% 4000 г
Витамин D, кальциферол 0.125 мкг 10 мкг 1.3% 3% 8000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.25 мг 15 мг 1.7% 4% 6000 г
Витамин РР, НЭ 0.45 мг 20 мг 2.3% 5.3% 4444 г
Микроэлементы
Медь, Cu 0.03 мкг 1000 мкг 3333333 г
Цинк, Zn 0.375 мг 12 мг 3.1% 7.2% 3200 г

Энергетическая ценность Сыворотка вишня составляет 43 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».