Мой здоровый рацион

Рецепт сгущенка-варенка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты сгущенка-варенка

молоко 2,5% Домик в деревне 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сгущенка-варенка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 271.8 ккал 1684 ккал 16.1% 5.9% 620 г
Белки 15.4 г 76 г 20.3% 7.5% 494 г
Жиры 12.8 г 56 г 22.9% 8.4% 438 г
Углеводы 24.1 г 219 г 11% 4% 909 г
Вода 89.7 г 2273 г 3.9% 1.4% 2534 г

Энергетическая ценность сгущенка-варенка составляет 271,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».