Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 206 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 5.9% | 817 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 5.7% | 844 г |
Жиры | 11.5 г | 56 г | 20.5% | 10% | 487 г |
Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 3.6% | 1327 г |
Энергетическая ценность Сыр мягкий рикотта 50% слива составляет 206 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».