| Овощная смесь Hortex паприкаш | 400 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 100 г |
| Масло растительное рафинированное (Масла и жиры) | 15 г |
| Молоко 1,5% [Молоко Зауралья] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 68.9 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 6% | 2444 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 6.5% | 2235 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 11.9% | 1217 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 1.9% | 7821 г |
Энергетическая ценность Омлет с овощами составляет 68,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».