| Вода | 200 г |
| Корица, молотая | 1 г |
| Мед пчелиный | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.8 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.8% | 5468 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.3% | 76000 г |
| Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 11.4% | 2882 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 13% | 2471 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.6% | 60000 г |
| Витамин В4, холин | 0.05 мг | 500 мг | 1000000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 0.6% | 45455 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 1.6% | 20000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.385 мкг | 400 мкг | 0.3% | 1% | 28881 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | 90 мг | 0.2% | 0.6% | 45000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 0.3% | 150000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.004 мкг | 50 мкг | 1250000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0422 мг | 20 мг | 0.2% | 0.6% | 47393 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.21 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.6% | 47985 г |
| Кальций, Ca | 9.87 мг | 1000 мг | 1% | 3.2% | 10132 г |
| Магний, Mg | 1.45 мг | 400 мг | 0.4% | 1.3% | 27586 г |
| Натрий, Na | 1.76 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 73864 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Фосфор, P | 1.9 мг | 800 мг | 0.2% | 0.6% | 42105 г |
| Хлор, Cl | 2.99 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 76923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.111 мг | 18 мг | 0.6% | 1.9% | 16216 г |
| Йод, I | 0.18 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
| Кобальт, Co | 0.027 мкг | 10 мкг | 0.3% | 1% | 37037 г |
| Марганец, Mn | 0.0836 мг | 2 мг | 4.2% | 13.6% | 2392 г |
| Медь, Cu | 7.42 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 2.3% | 13477 г |
| Селен, Se | 0.014 мкг | 55 мкг | 392857 г | ||
| Фтор, F | 99.55 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 8.1% | 4018 г |
| Цинк, Zn | 0.0168 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 71429 г |
Энергетическая ценность Напиток с корицей и медом составляет 30,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».