Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 150 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 10.5% | 633 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 7.9% | 842 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 70 мг | 1300 мг | 5.4% | 3.6% | 1857 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 10 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Private collection йогурт лимоный составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».