Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 400 мг | 2500 мг | 16% | 625 г | |
Магний, Mg | 155 мг | 400 мг | 38.8% | 258 г | |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 8.557 мг | 12 мг | 71.3% | 140 г |
Энергетическая ценность Кальций магний цинк составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».