| Детское питание, Каша, смесь, сухая | 250 г |
| Какао смесь, порошок | 50 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 50 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Сахар песок | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 425.1 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 396 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.3% | 1854 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 4.6% | 509 г |
| Углеводы | 77.5 г | 219 г | 35.4% | 8.3% | 283 г |
| Пищевые волокна | 3.7 г | 20 г | 18.5% | 4.4% | 541 г |
| Вода | 6 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 37883 г |
| Зола | 1.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 45.1 мкг | 900 мкг | 5% | 1.2% | 1996 г |
| Ретинол | 0.04 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 74.5 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.594 мг | 1.5 мг | 39.6% | 9.3% | 253 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.735 мг | 1.8 мг | 40.8% | 9.6% | 245 г |
| Витамин В4, холин | 14.91 мг | 500 мг | 3% | 0.7% | 3353 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.626 мг | 5 мг | 12.5% | 2.9% | 799 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.594 мг | 2 мг | 29.7% | 7% | 337 г |
| Витамин В9, фолаты | 130.1 мкг | 400 мкг | 32.5% | 7.6% | 307 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.535 мкг | 3 мкг | 84.5% | 19.9% | 118 г |
| Витамин B12, добавленный | 2.5 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 29.17 мг | 90 мг | 32.4% | 7.6% | 309 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.13 мкг | 10 мкг | 1.3% | 0.3% | 7692 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.224 мг | 15 мг | 14.8% | 3.5% | 674 г |
| бета Токоферол | 0.105 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.13 мг | ~ | |||
| Витамин E, добавленный | 2.105 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.5786 мг | 20 мг | 37.9% | 8.9% | 264 г |
| Ниацин | 0.01 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 308.6 мг | 2500 мг | 12.3% | 2.9% | 810 г |
| Кальций, Ca | 416.6 мг | 1000 мг | 41.7% | 9.8% | 240 г |
| Магний, Mg | 58.35 мг | 400 мг | 14.6% | 3.4% | 686 г |
| Натрий, Na | 68.7 мг | 1300 мг | 5.3% | 1.2% | 1892 г |
| Сера, S | 0.8 мг | 1000 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Фосфор, P | 201 мг | 800 мг | 25.1% | 5.9% | 398 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 15.229 мг | 18 мг | 84.6% | 19.9% | 118 г |
| Марганец, Mn | 0.0273 мг | 2 мг | 1.4% | 0.3% | 7326 г |
| Медь, Cu | 196.2 мкг | 1000 мкг | 19.6% | 4.6% | 510 г |
| Селен, Se | 13.45 мкг | 55 мкг | 24.5% | 5.8% | 409 г |
| Цинк, Zn | 5.491 мг | 12 мг | 45.8% | 10.8% | 219 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 50 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.035 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.354 г | ~ | |||
| Валин | 0.331 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.147 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.243 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.528 г | ~ | |||
| Лизин | 0.207 г | ~ | |||
| Метионин | 0.122 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.205 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.083 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.34 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.008 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.047 г | ~ | |||
| Аланин | 0.295 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.369 г | ~ | |||
| Глицин | 0.278 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.606 г | ~ | |||
| Пролин | 0.528 г | ~ | |||
| Серин | 0.29 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.25 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.174 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 19.1% | 4.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 17 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.3 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.27 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.123 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.069 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.151 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.177 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.8 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.644 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.823 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.942 г | min 16.8 г | 17.5% | 4.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.154 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.237 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.529 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.958 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.6% | 2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.91 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.027 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 1.8 мг | ~ | |||
| Теобромин | 32.3 мг | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты трюфеля составляет 425,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».