| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 74 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2276 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 4.9% | 2815 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 6.1% | 2240 г |
| Углеводы | 10.3 г | 219 г | 4.7% | 6.4% | 2126 г |
| Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 5.4% | 2526 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 56 мкг | 900 мкг | 6.2% | 8.4% | 1607 г |
| бета Каротин | 0.042 мг | 5 мг | 0.8% | 1.1% | 11905 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.083 мг | 1.5 мг | 5.5% | 7.4% | 1807 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.109 мг | 1.8 мг | 6.1% | 8.2% | 1651 г |
| Витамин В4, холин | 13 мг | 500 мг | 2.6% | 3.5% | 3846 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.33 мг | 5 мг | 6.6% | 8.9% | 1515 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.83 мг | 2 мг | 41.5% | 56.1% | 241 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 17 мг | 90 мг | 18.9% | 25.5% | 529 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.1 мкг | 10 мкг | 11% | 14.9% | 909 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.99 мг | 15 мг | 6.6% | 8.9% | 1515 г |
| Витамин Н, биотин | 1.8 мкг | 50 мкг | 3.6% | 4.9% | 2778 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.3 мкг | 120 мкг | 2.8% | 3.8% | 3636 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 123 мг | 2500 мг | 4.9% | 6.6% | 2033 г |
| Кальций, Ca | 105 мг | 1000 мг | 10.5% | 14.2% | 952 г |
| Магний, Mg | 9.9 мг | 400 мг | 2.5% | 3.4% | 4040 г |
| Натрий, Na | 38 мг | 1300 мг | 2.9% | 3.9% | 3421 г |
| Фосфор, P | 77 мг | 800 мг | 9.6% | 13% | 1039 г |
| Хлор, Cl | 78 мг | 2300 мг | 3.4% | 4.6% | 2949 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.2 мг | 18 мг | 6.7% | 9.1% | 1500 г |
| Йод, I | 12 мкг | 150 мкг | 8% | 10.8% | 1250 г |
| Марганец, Mn | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 6.8% | 2000 г |
| Медь, Cu | 28 мкг | 1000 мкг | 2.8% | 3.8% | 3571 г |
| Селен, Se | 1.7 мкг | 55 мкг | 3.1% | 4.2% | 3235 г |
| Цинк, Zn | 0.5 мг | 12 мг | 4.2% | 5.7% | 2400 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.299 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.042 г | ~ |
Энергетическая ценность Friso junior готовая смесь составляет 74 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».