Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 18.9% | 760 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.9% | 3733 г |
Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 2.3% | 6083 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 110 мг | 1000 мг | 11% | 15.7% | 909 г |
Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 4.4% | 3250 г |
Энергетическая ценность Йогурт ПРО 20 составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».