| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18% | 5600 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 300% | 333 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.5 мг | 1.5 мг | 100% | 1000% | 100 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.7 мг | 1.8 мг | 94.4% | 944% | 106 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 2000% | 50 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 1000% | 100 г |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 1000% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 6 мкг | 3 мкг | 200% | 2000% | 50 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 667% | 150 г |
| Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 2500% | 40 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 36.76 мг | 15 мг | 245.1% | 2451% | 41 г |
| Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 600% | 167 г |
| Витамин К, филлохинон | 40 мкг | 120 мкг | 33.3% | 333% | 300 г |
| Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 1000% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 100% | 1000 г |
| Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 100% | 1000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 18 мг | 18 мг | 100% | 1000% | 100 г |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 1000% | 100 г |
| Марганец, Mn | 4 мг | 2 мг | 200% | 2000% | 50 г |
| Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 2% | 50000 г |
| Молибден, Mo | 45 мкг | 70 мкг | 64.3% | 643% | 156 г |
| Селен, Se | 20 мкг | 55 мкг | 36.4% | 364% | 275 г |
| Хром, Cr | 120 мкг | 50 мкг | 240% | 2400% | 42 г |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 1250% | 80 г |
Энергетическая ценность Мультивитамины Multi Complete составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».