| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.6% | 1267 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 7.1% | 467 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 6.4% | 521 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 5.6% | 600 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.5 мг | 15 мг | 23.3% | 7.8% | 429 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.49 мг | 20 мг | 32.5% | 10.8% | 308 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 61.67 мг | 400 мг | 15.4% | 5.1% | 649 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.69 мг | 18 мг | 20.5% | 6.8% | 488 г |
| Цинк, Zn | 0.9 мг | 12 мг | 7.5% | 2.5% | 1333 г |
Энергетическая ценность Итальянские хлебцы с томатом и орегано, оливковым маслом и морской солью составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».