Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 62 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 6% | 2716 г |
Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 10.6% | 1514 г |
Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 5.3% | 3042 г |
Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 14.5% | 1111 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 139 мг | 1300 мг | 10.7% | 17.3% | 935 г |
Энергетическая ценность Салат витаминный составляет 62 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».