Мой здоровый рацион

Калорийность Кабаб мясной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кабаб мясной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 235 ккал 1684 ккал 14% 6% 717 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 8.4% 507 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 14.4% 295 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.2% 21900 г
Макроэлементы
Натрий, Na 600 мг 1300 мг 46.2% 19.7% 217 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.3 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 65 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 7.6 г max 18.7 г
Трансжиры 0.5 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Кабаб мясной составляет 235 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».