Мой здоровый рацион

Калорийность Пантогематоген. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пантогематоген".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112 ккал 1684 ккал 6.7% 6% 1504 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 4.1% 2171 г
Углеводы 27 г 219 г 12.3% 11% 811 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.1 мг 90 мг 0.1% 0.1% 90000 г
Витамин D, кальциферол 0.1 мкг 10 мкг 1% 0.9% 10000 г
Витамин E, добавленный 0.4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 51 мг 2500 мг 2% 1.8% 4902 г
Кальций, Ca 27 мг 1000 мг 2.7% 2.4% 3704 г
Кремний, Si 10 мг 30 мг 33.3% 29.7% 300 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 2.2% 4000 г
Натрий, Na 900 мг 1300 мг 69.2% 61.8% 144 г
Фосфор, P 10 мг 800 мг 1.3% 1.2% 8000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 77 мг 18 мг 427.8% 382% 23 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 4.2% 2143 г
Кобальт, Co 12 мкг 10 мкг 120% 107.1% 83 г
Марганец, Mn 37 мг 2 мг 1850% 1651.8% 5 г
Медь, Cu 170 мкг 1000 мкг 17% 15.2% 588 г
Цинк, Zn 1 мг 12 мг 8.3% 7.4% 1200 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1 г ~
Валин 1 г ~
Гистидин* 1 г ~
Изолейцин 1 г ~
Лейцин 1 г ~
Лизин 1 г ~
Метионин 1 г ~
Треонин 1 г ~
Триптофан 1 г ~
Фенилаланин+Тирозин 1 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 1 г ~
Гидроксипролин 0.5 г ~
Глицин 1 г ~
Глутаминовая кислота 1 г ~
Пролин 1 г ~
Серин 1 г ~
Тирозин 1 г ~

Энергетическая ценность Пантогематоген составляет 112 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».