| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1247 г |
| Белки | 21.2 г | 76 г | 27.9% | 20.7% | 358 г |
| Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 10.8% | 683 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 185 мг | 2500 мг | 7.4% | 5.5% | 1351 г |
| Натрий, Na | 82 мг | 1300 мг | 6.3% | 4.7% | 1585 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 85 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.6 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.6 г | min 16.8 г | 45.2% | 33.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.1 г | от 11.2 до 20.6 г | 36.6% | 27.1% |
Энергетическая ценность Крылышки Куриные Отварные (без Кожи) составляет 135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».