Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 170.5 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 988 г |
Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 10.2% | 576 г |
Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 6% | 982 г |
Углеводы | 17.9 г | 219 г | 8.2% | 4.8% | 1223 г |
Энергетическая ценность блинчики с куриным фаршем составляет 170,48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».