Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 65.6 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2567 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 5.2% | 2923 г |
Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 40.2% | 378 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 1.4% | 10950 г |
Энергетическая ценность салат с говяжим языком составляет 65,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».