Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 13 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.2% | 12954 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 15.4% | 5091 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 1.5% | 43800 г |
Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 32.3% | 2393 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 97.7% | 789 г |
Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 57.7% | 1333 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 92.3% | 833 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность "Адез" Восхитительный миндаль составляет 13 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».