Мой здоровый рацион

Калорийность Сэндвич с лососем и мягким сливочным сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сэндвич с лососем и мягким сливочным сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 533 ккал 1684 ккал 31.7% 5.9% 316 г
Белки 16.9 г 76 г 22.2% 4.2% 450 г
Жиры 28.6 г 56 г 51.1% 9.6% 196 г
Углеводы 52 г 219 г 23.7% 4.4% 421 г

Энергетическая ценность Сэндвич с лососем и мягким сливочным сыром составляет 533 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».