Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 263.7 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 6% | 639 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 3% | 1246 г |
Жиры | 19.1 г | 56 г | 34.1% | 12.9% | 293 г |
Углеводы | 17.8 г | 219 г | 8.1% | 3.1% | 1230 г |
Энергетическая ценность Пирог с сыром и творогом составляет 263,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».