| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 7017 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 2.9% | 15200 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 8.3% | 5091 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 5.8% | 7300 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 4.2% | 10000 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 17.5% | 2393 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 8.3% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 48.8% | 857 г |
| Витамин В4, холин | 1.1 мг | 500 мг | 0.2% | 0.8% | 45455 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.043 мг | 5 мг | 0.9% | 3.8% | 11628 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.032 мг | 2 мг | 1.6% | 6.7% | 6250 г |
| Витамин В9, фолаты | 3 мкг | 400 мкг | 0.8% | 3.3% | 13333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 52.9% | 789 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.4 мг | 90 мг | 2.7% | 11.3% | 3750 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 31.3% | 1333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.8 мг | 15 мг | 12% | 50% | 833 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.08 мг | 20 мг | 0.4% | 1.7% | 25000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 250 мг | 2500 мг | 10% | 41.7% | 1000 г |
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 50% | 833 г |
| Магний, Mg | 25 мг | 400 мг | 6.3% | 26.3% | 1600 г |
| Натрий, Na | 0.14 мг | 1300 мг | 928571 г | ||
| Фосфор, P | 20 мг | 800 мг | 2.5% | 10.4% | 4000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.29 мг | 18 мг | 1.6% | 6.7% | 6207 г |
| Марганец, Mn | 0.142 мг | 2 мг | 7.1% | 29.6% | 1408 г |
| Медь, Cu | 40 мкг | 1000 мкг | 4% | 16.7% | 2500 г |
| Селен, Se | 1 мкг | 55 мкг | 1.8% | 7.5% | 5500 г |
| Цинк, Zn | 0.1 мг | 12 мг | 0.8% | 3.3% | 12000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.118 г | ~ | |||
| Валин | 0.044 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.017 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.028 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.053 г | ~ | |||
| Лизин | 0.032 г | ~ | |||
| Метионин | 0.013 г | ~ | |||
| Треонин | 0.026 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.008 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.037 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.037 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.07 г | ~ | |||
| Глицин | 0.034 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.165 г | ~ | |||
| Пролин | 0.03 г | ~ | |||
| Серин | 0.037 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.022 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.014 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.002 г | от 4.7 до 16.8 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.001 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.014 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.011 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.088 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.035 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.017 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.01 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.008 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.008 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Кокосовый напиток Almond составляет 24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».