| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 500 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 337 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.3% | 1520 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 9.3% | 215 г |
| Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 5.5% | 365 г |
| Пищевые волокна | 4.3 г | 20 г | 21.5% | 4.3% | 465 г |
| Вода | 6.1 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 37262 г |
| Зола | 2.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 42 мкг | 900 мкг | 4.7% | 0.9% | 2143 г |
| Ретинол | 0.041 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 0.5% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.16 мг | 1.8 мг | 8.9% | 1.8% | 1125 г |
| Витамин В4, холин | 33.9 мг | 500 мг | 6.8% | 1.4% | 1475 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.16 мг | 2 мг | 8% | 1.6% | 1250 г |
| Витамин В9, фолаты | 92 мкг | 400 мкг | 23% | 4.6% | 435 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.4 мг | 90 мг | 1.6% | 0.3% | 6429 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.1 мг | 15 мг | 7.3% | 1.5% | 1364 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.2 мкг | 120 мкг | 2.7% | 0.5% | 3750 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.76 мг | 20 мг | 23.8% | 4.8% | 420 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 445 мг | 2500 мг | 17.8% | 3.6% | 562 г |
| Кальций, Ca | 78 мг | 1000 мг | 7.8% | 1.6% | 1282 г |
| Магний, Mg | 81 мг | 400 мг | 20.3% | 4.1% | 494 г |
| Натрий, Na | 156 мг | 1300 мг | 12% | 2.4% | 833 г |
| Фосфор, P | 166 мг | 800 мг | 20.8% | 4.2% | 482 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.7 мг | 18 мг | 9.4% | 1.9% | 1059 г |
| Медь, Cu | 580 мкг | 1000 мкг | 58% | 11.6% | 172 г |
| Селен, Se | 2.8 мкг | 55 мкг | 5.1% | 1% | 1964 г |
| Цинк, Zn | 1.87 мг | 12 мг | 15.6% | 3.1% | 642 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 41.4 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.001 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.1% | ||
| Омега-6 жирные кислоты | 5.833 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 20% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.657 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.005 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.08 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.09 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.14 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.407 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.178 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.551 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.444 г | min 16.8 г | 56.2% | 11.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 9.194 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.246 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 5.834 г | от 11.2 до 20.6 г | 52.1% | 10.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 5.833 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 19 мг | ~ | |||
| Теобромин | 113 мг | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты "Тоффи" сливочно-шоколадный вкус составляет 500 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».