| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 332 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 5.9% | 507 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2.5% | 1188 г |
| Жиры | 8.9 г | 56 г | 15.9% | 4.8% | 629 г |
| Углеводы | 56.7 г | 219 г | 25.9% | 7.8% | 386 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 22.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность kliņģeris составляет 332 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».