Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса полукопчёная ГЕОРГИЕВСКАЯ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса полукопчёная ГЕОРГИЕВСКАЯ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 409 ккал 1684 ккал 24.3% 5.9% 412 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.2% 760 г
Жиры 41 г 56 г 73.2% 17.9% 137 г
Вода 39.8 г 2273 г 1.8% 0.4% 5711 г
Зола 4.8 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.27 мг 1.5 мг 18% 4.4% 556 г
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг 1.8 мг 7.2% 1.8% 1385 г
Витамин В6, пиридоксин 0.11 мг 2 мг 5.5% 1.3% 1818 г
Витамин В9, фолаты 5.4 мкг 400 мкг 1.4% 0.3% 7407 г
Витамин РР, НЭ 2.68 мг 20 мг 13.4% 3.3% 746 г
Ниацин 2.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 329 мг 2500 мг 13.2% 3.2% 760 г
Кальций, Ca 28 мг 1000 мг 2.8% 0.7% 3571 г
Магний, Mg 24 мг 400 мг 6% 1.5% 1667 г
Натрий, Na 1622 мг 1300 мг 124.8% 30.5% 80 г
Сера, S 164 мг 1000 мг 16.4% 4% 610 г
Фосфор, P 200 мг 800 мг 25% 6.1% 400 г
Хлор, Cl 2500 мг 2300 мг 108.7% 26.6% 92 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.2 мг 18 мг 12.2% 3% 818 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 1.1% 2143 г

Энергетическая ценность Колбаса полукопчёная ГЕОРГИЕВСКАЯ составляет 409 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».