| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 263 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 640 г |
| Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 16% | 238 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 10.2% | 373 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 2284 мг | 1300 мг | 175.7% | 66.8% | 57 г |
| Сера, S | 316 мг | 1000 мг | 31.6% | 12% | 316 г |
| Фосфор, P | 496 мг | 800 мг | 62% | 23.6% | 161 г |
Энергетическая ценность Икра Лососевая зернистая составляет 263 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».