Мой здоровый рацион

Калорийность fegatini e cuori di pollo. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "fegatini e cuori di pollo".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 116 ккал 1684 ккал 6.9% 5.9% 1452 г
Белки 16.9 г 76 г 22.2% 19.1% 450 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 7.4% 1167 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.3% 31286 г
Вода 76.5 г 2273 г 3.4% 2.9% 2971 г
Макроэлементы
Калий, K 230 мг 2500 мг 9.2% 7.9% 1087 г
Кальций, Ca 8 мг 1000 мг 0.8% 0.7% 12500 г
Магний, Mg 19 мг 400 мг 4.8% 4.1% 2105 г
Натрий, Na 71 мг 1300 мг 5.5% 4.7% 1831 г
Фосфор, P 297 мг 800 мг 37.1% 32% 269 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8.99 мг 18 мг 49.9% 43% 200 г
Марганец, Mn 0.255 мг 2 мг 12.8% 11% 784 г
Медь, Cu 0.49 мкг 1000 мкг 204082 г
Селен, Se 54.6 мкг 55 мкг 99.3% 85.6% 101 г
Цинк, Zn 2.67 мг 12 мг 22.3% 19.2% 449 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 345 мг max 300 мг

Энергетическая ценность fegatini e cuori di pollo составляет 116 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».