Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 135 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1247 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 24.4% | 304 г |
Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 3.2% | 2333 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1% | 7300 г |
Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 3% | 2500 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеин сывороточный составляет 135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».