Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 1000 г | 2273 г | 44% | 227 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 10 мг | 2500 мг | 0.4% | 25000 г | |
Кальций, Ca | 137 мг | 1000 мг | 13.7% | 730 г | |
Магний, Mg | 88.5 мг | 400 мг | 22.1% | 452 г | |
Натрий, Na | 3535.8 мг | 1300 мг | 272% | 37 г | |
Хлор, Cl | 2402 мг | 2300 мг | 104.4% | 96 г | |
Микроэлементы | |||||
Бор, B | 90 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 7.1 мг | 18 мг | 39.4% | 254 г | |
Йод, I | 2.1 мкг | 150 мкг | 1.4% | 7143 г | |
Литий, Li | 1.53 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 0.02 мкг | 4000 мкг | 20000000 г |
Энергетическая ценность Ессентуки №17 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».