| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 6909 г | |
| Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% | 1738 г | |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2000 г | |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 9 мг | 5 мг | 180% | 56 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 2500 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.07 мг | 1.8 мг | 3.9% | 2571 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.26 мг | 5 мг | 5.2% | 1923 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.13 мг | 2 мг | 6.5% | 1538 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.009 мкг | 400 мкг | 4444444 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 5 мг | 90 мг | 5.6% | 1800 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.63 мг | 15 мг | 4.2% | 2381 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 200 мг | 2500 мг | 8% | 1250 г | |
| Кальций, Ca | 51 мг | 1000 мг | 5.1% | 1961 г | |
| Магний, Mg | 38 мг | 400 мг | 9.5% | 1053 г | |
| Натрий, Na | 21 мг | 1300 мг | 1.6% | 6190 г | |
| Сера, S | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 16667 г | |
| Фосфор, P | 55 мг | 800 мг | 6.9% | 1455 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 2571 г | |
| Йод, I | 0.01 мкг | 150 мкг | 1500000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 1000 г | |
| Медь, Cu | 0.08 мкг | 1000 мкг | 1250000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.02 мкг | 70 мкг | 350000 г | ||
| Фтор, F | 0.06 мкг | 4000 мкг | 6666667 г | ||
| Цинк, Zn | 0.4 мг | 12 мг | 3.3% | 3000 г |
Энергетическая ценность Морковный сок мой составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».