Калорийность griķi, vārīti. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "griķi, vārīti".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	129 ккал	1684 ккал	7.7%	6%	1305 г
Белки	4.8 г	76 г	6.3%	4.9%	1583 г
Жиры	0.8 г	56 г	1.4%	1.1%	7000 г
Углеводы	24.2 г	219 г	11.1%	8.6%	905 г
Насыщенные жирные кислоты	0.12 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность griķi, vārīti составляет 129 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».