Мой здоровый рацион

Рецепт Печенье. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печенье

Рисовая Мука [С.Пудовъ] 200 г
Амарантовая Мука [Образ Жизни] 100 г
Яйцо куриное (Яйца) 110 г
Сахар Белый Кусковой [Русский Сахар] 60 г
Сметана 15% [Русское Молоко] 200 г
Сливочное Масло [Брест Литовск] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 269.9 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 624 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 3% 1226 г
Жиры 8.5 г 56 г 15.2% 5.6% 659 г
Углеводы 42 г 219 г 19.2% 7.1% 521 г

Энергетическая ценность Печенье составляет 269,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».