Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Зола | 10.6 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 41.8 мг | 2500 мг | 1.7% | 5981 г | |
Кальций, Ca | 8.3 мг | 1000 мг | 0.8% | 12048 г | |
Магний, Mg | 3.1 мг | 400 мг | 0.8% | 12903 г | |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 0.3 мкг | ~ | |||
Бор, B | 38.8 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 0.08 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 6000 г | |
Йод, I | 0.07 мкг | 150 мкг | 214286 г | ||
Медь, Cu | 0.78 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 128205 г | |
Селен, Se | 7.2 мкг | 55 мкг | 13.1% | 764 г | |
Стронций, Sr | 0.12 мкг | ~ | |||
Хром, Cr | 0.09 мкг | 50 мкг | 0.2% | 55556 г | |
Цинк, Zn | 0.8 мг | 12 мг | 6.7% | 1500 г |
Энергетическая ценность Чай ромашка составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».