| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 417 ккал | 1684 ккал | 24.8% | 5.9% | 404 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 2.6% | 938 г |
| Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 2.9% | 812 г |
| Углеводы | 76 г | 219 г | 34.7% | 8.3% | 288 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.6% | 667 г |
| Вода | 5.3 г | 2273 г | 0.2% | 42887 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 4% | 600 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.35 мг | 1.8 мг | 19.4% | 4.7% | 514 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.48 мг | 5 мг | 9.6% | 2.3% | 1042 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 0.4% | 6667 г |
| Витамин В9, фолаты | 173 мкг | 400 мкг | 43.3% | 10.4% | 231 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.78 мг | 15 мг | 5.2% | 1.2% | 1923 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | 120 мкг | 1.5% | 0.4% | 6667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 112 мг | 2500 мг | 4.5% | 1.1% | 2232 г |
| Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.6% | 4000 г |
| Магний, Mg | 26 мг | 400 мг | 6.5% | 1.6% | 1538 г |
| Натрий, Na | 256 мг | 1300 мг | 19.7% | 4.7% | 508 г |
| Фосфор, P | 97 мг | 800 мг | 12.1% | 2.9% | 825 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.6 мг | 18 мг | 20% | 4.8% | 500 г |
| Марганец, Mn | 0.57 мг | 2 мг | 28.5% | 6.8% | 351 г |
| Медь, Cu | 0.2 мкг | 1000 мкг | 500000 г | ||
| Селен, Se | 4.8 мкг | 55 мкг | 8.7% | 2.1% | 1146 г |
| Цинк, Zn | 0.67 мг | 12 мг | 5.6% | 1.3% | 1791 г |
Энергетическая ценность торт мороженое составляет 417 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».