| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 523 ккал | 1684 ккал | 31.1% | 5.9% | 322 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 1.2% | 1652 г |
| Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 11.3% | 170 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 4.4% | 438 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 408 мг | 1300 мг | 31.4% | 6% | 319 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 47 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 21 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Шоколад черный 50% с морской солью составляет 523 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».