Мой здоровый рацион

Калорийность Детское печенье. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Детское печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1802 ккал 1684 ккал 107% 5.9% 93 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 0.7% 826 г
Жиры 11.7 г 56 г 20.9% 1.2% 479 г
Углеводы 69.9 г 219 г 31.9% 1.8% 313 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 0.8% 667 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.6 мг 1.5 мг 40% 2.2% 250 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 1.2% 450 г
Витамин В6, пиридоксин 0.7 мг 2 мг 35% 1.9% 286 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 340 мг 1000 мг 34% 1.9% 294 г
Натрий, Na 340 мг 1300 мг 26.2% 1.5% 382 г
Микроэлементы
Железо, Fe 15 мг 18 мг 83.3% 4.6% 120 г
Йод, I 64 мкг 150 мкг 42.7% 2.4% 234 г
Цинк, Zn 9 мг 12 мг 75% 4.2% 133 г

Энергетическая ценность Детское печенье составляет 1802 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».