Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1802 ккал | 1684 ккал | 107% | 5.9% | 93 г |
Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 0.7% | 826 г |
Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 1.2% | 479 г |
Углеводы | 69.9 г | 219 г | 31.9% | 1.8% | 313 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 0.8% | 667 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 2.2% | 250 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 1.2% | 450 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 1.9% | 286 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 340 мг | 1000 мг | 34% | 1.9% | 294 г |
Натрий, Na | 340 мг | 1300 мг | 26.2% | 1.5% | 382 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 15 мг | 18 мг | 83.3% | 4.6% | 120 г |
Йод, I | 64 мкг | 150 мкг | 42.7% | 2.4% | 234 г |
Цинк, Zn | 9 мг | 12 мг | 75% | 4.2% | 133 г |
Энергетическая ценность Детское печенье составляет 1802 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».