Мой здоровый рацион

Калорийность рейси ролл (ролл с личи, сырным кремом и маком). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "рейси ролл (ролл с личи, сырным кремом и маком)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 210.9 ккал 1684 ккал 12.5% 5.9% 798 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 3.6% 1310 г
Жиры 15.7 г 56 г 28% 13.3% 357 г
Углеводы 11.5 г 219 г 5.3% 2.5% 1904 г

Энергетическая ценность рейси ролл (ролл с личи, сырным кремом и маком) составляет 210,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».