Мой здоровый рацион

Калорийность Крабовые палочки Vici с мясом краба. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крабовые палочки Vici с мясом краба".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 73.8 ккал 1684 ккал 4.4% 6% 2282 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 14.2% 950 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.5% 28000 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 6.2% 2190 г
Вода 75 г 2273 г 3.3% 4.5% 3031 г
Витамины
Витамин А, РЭ 20 мкг 900 мкг 2.2% 3% 4500 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 1.8% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 3.8% 3600 г
Витамин В4, холин 13 мг 500 мг 2.6% 3.5% 3846 г
Витамин В5, пантотеновая 0.07 мг 5 мг 1.4% 1.9% 7143 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 6.8% 2000 г
Витамин В9, фолаты 2 мкг 400 мкг 0.5% 0.7% 20000 г
Витамин В12, кобаламин 1.6 мкг 3 мкг 53.3% 72.2% 188 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.17 мг 15 мг 1.1% 1.5% 8824 г
Витамин К, филлохинон 0.4 мкг 120 мкг 0.3% 0.4% 30000 г
Витамин РР, НЭ 0.31 мг 20 мг 1.6% 2.2% 6452 г
Макроэлементы
Калий, K 90 мг 2500 мг 3.6% 4.9% 2778 г
Кальций, Ca 30.5 мг 1000 мг 3.1% 4.2% 3279 г
Магний, Mg 43 мг 400 мг 10.8% 14.6% 930 г
Натрий, Na 795 мг 1300 мг 61.2% 82.9% 164 г
Сера, S 123.9 мг 1000 мг 12.4% 16.8% 807 г
Фосфор, P 282 мг 800 мг 35.3% 47.8% 284 г
Хлор, Cl 100 мг 2300 мг 4.3% 5.8% 2300 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.6 мг 18 мг 3.3% 4.5% 3000 г
Йод, I 1.4 мкг 150 мкг 0.9% 1.2% 10714 г
Марганец, Mn 0.011 мг 2 мг 0.6% 0.8% 18182 г
Медь, Cu 32 мкг 1000 мкг 3.2% 4.3% 3125 г
Молибден, Mo 4 мкг 70 мкг 5.7% 7.7% 1750 г
Селен, Se 22.9 мкг 55 мкг 41.6% 56.4% 240 г
Фтор, F 430 мкг 4000 мкг 10.8% 14.6% 930 г
Хром, Cr 55 мкг 50 мкг 110% 149.1% 91 г
Цинк, Zn 0.16 мг 12 мг 1.3% 1.8% 7500 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 22 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Крабовые палочки Vici с мясом краба составляет 73,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».