| Томатная паста. Консервы | 100 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 79 г |
| Соль поваренная пищевая | 4 г |
| Сахар-песок | 3 г |
| Чеснок луковица (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 3 г |
| Перец черный молотый | 1 г |
| Паприка | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 67.1 ккал | 1684 ккал | 4% | 6% | 2510 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 5.7% | 2621 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.6% | 28000 г |
| Углеводы | 12.9 г | 219 г | 5.9% | 8.8% | 1698 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 7.5% | 2000 г |
| Вода | 78 г | 2273 г | 3.4% | 5.1% | 2914 г |
| Органические кислоты | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 193.8 мкг | 900 мкг | 21.5% | 32% | 464 г |
| бета Каротин | 1.34 мг | 5 мг | 26.8% | 39.9% | 373 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.085 мг | 1.5 мг | 5.7% | 8.5% | 1765 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 9.1% | 1636 г |
| Витамин В4, холин | 1.22 мг | 500 мг | 0.2% | 0.3% | 40984 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.489 мг | 5 мг | 9.8% | 14.6% | 1022 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.371 мг | 2 мг | 18.6% | 27.7% | 539 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.813 мкг | 400 мкг | 3.5% | 5.2% | 2896 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 23.59 мг | 90 мг | 26.2% | 39% | 382 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.99 мг | 15 мг | 6.6% | 9.8% | 1515 г |
| Витамин Н, биотин | 2.332 мкг | 50 мкг | 4.7% | 7% | 2144 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.1 мкг | 120 мкг | 1.8% | 2.7% | 5714 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.553 мг | 20 мг | 7.8% | 11.6% | 1288 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 499.61 мг | 2500 мг | 20% | 29.8% | 500 г |
| Кальций, Ca | 27.89 мг | 1000 мг | 2.8% | 4.2% | 3586 г |
| Магний, Mg | 31.01 мг | 400 мг | 7.8% | 11.6% | 1290 г |
| Натрий, Na | 813.25 мг | 1300 мг | 62.6% | 93.3% | 160 г |
| Сера, S | 30.16 мг | 1000 мг | 3% | 4.5% | 3316 г |
| Фосфор, P | 44.1 мг | 800 мг | 5.5% | 8.2% | 1814 г |
| Хлор, Cl | 1357.77 мг | 2300 мг | 59% | 87.9% | 169 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.758 мг | 18 мг | 9.8% | 14.6% | 1024 г |
| Йод, I | 4.8 мкг | 150 мкг | 3.2% | 4.8% | 3125 г |
| Кобальт, Co | 13.404 мкг | 10 мкг | 134% | 199.7% | 75 г |
| Марганец, Mn | 0.1753 мг | 2 мг | 8.8% | 13.1% | 1141 г |
| Медь, Cu | 266.99 мкг | 1000 мкг | 26.7% | 39.8% | 375 г |
| Молибден, Mo | 17.824 мкг | 70 мкг | 25.5% | 38% | 393 г |
| Селен, Se | 0.335 мкг | 55 мкг | 0.6% | 0.9% | 16418 г |
| Фтор, F | 29.32 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 1% | 13643 г |
| Цинк, Zn | 0.6771 мг | 12 мг | 5.6% | 8.3% | 1772 г |
Энергетическая ценность Соус томатный к пицце составляет 67,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».