Мой здоровый рацион

Калорийность Орехи миндаль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орехи миндаль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 633.2 ккал 1684 ккал 37.6% 5.9% 266 г
Белки 23.3 г 76 г 30.7% 4.8% 326 г
Жиры 56.1 г 56 г 100.2% 15.8% 100 г
Углеводы 6.2 г 219 г 2.8% 0.4% 3532 г

Энергетическая ценность Орехи миндаль составляет 633,18 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».