Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны Barilla отварные со слив.маслом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны Barilla отварные со слив.маслом

Макароны [Barilla] 500 г
Вода 730 г
Масло Сливочное 72,5% [Сметанин] 33 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны Barilla отварные со слив.маслом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 159.4 ккал 1684 ккал 9.5% 6% 1056 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 4.6% 1357 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 3% 2074 г
Углеводы 27.6 г 219 г 12.6% 7.9% 793 г
Вода 57.8 г 2273 г 2.5% 1.6% 3933 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.6 мг 1000 мг 0.3% 0.2% 38462 г
Магний, Mg 0.58 мг 400 мг 0.1% 0.1% 68966 г
Натрий, Na 0.52 мг 1300 мг 250000 г
Сера, S 0.58 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 172414 г
Хлор, Cl 0.81 мг 2300 мг 283951 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.35 мкг 1000 мкг 285714 г
Фтор, F 57.8 мкг 4000 мкг 1.4% 0.9% 6920 г

Энергетическая ценность Макароны Barilla отварные со слив.маслом составляет 159,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».