Мой здоровый рацион

Калорийность Имунеле Гранат [С данными микронутриентов]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Имунеле Гранат [С данными микронутриентов]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 68.4 ккал 1684 ккал 4.1% 6% 2462 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 4.7% 3167 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 2.9% 5091 г
Углеводы 12.1 г 219 г 5.5% 8% 1810 г
Витамины
Витамин А, РЭ 99.8 мкг 900 мкг 11.1% 16.2% 902 г
Витамин В6, пиридоксин 0.209 мг 2 мг 10.5% 15.4% 957 г
Витамин В9, фолаты 28.5 мкг 400 мкг 7.1% 10.4% 1404 г
Витамин В12, кобаламин 0.124 мкг 3 мкг 4.1% 6% 2419 г
Витамин D3, холекальциферол 1.425 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.425 мг 15 мг 9.5% 13.9% 1053 г

Энергетическая ценность Имунеле Гранат [С данными микронутриентов] составляет 68,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».