| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 344 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.1% | 950 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
| Углеводы | 67 г | 219 г | 30.6% | 8.9% | 327 г |
| Пищевые волокна | 13 г | 20 г | 65% | 18.9% | 154 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 13.6% | 214 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.9 мг | 1.8 мг | 50% | 14.5% | 200 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.9 мг | 2 мг | 45% | 13.1% | 222 г |
| Витамин В9, фолаты | 250 мкг | 400 мкг | 62.5% | 18.2% | 160 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.6 мкг | 3 мкг | 53.3% | 15.5% | 188 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.2 мкг | 10 мкг | 32% | 9.3% | 313 г |
| Витамин РР, НЭ | 10.1 мг | 20 мг | 50.5% | 14.7% | 198 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.33 мг | 1300 мг | 393939 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.8 мг | 18 мг | 48.9% | 14.2% | 205 г |
Энергетическая ценность Сухой завтрак All Bran с изюмом составляет 344 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».