Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 187 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
Белки | 11.9 г | 76 г | 15.7% | 8.4% | 639 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 11.4% | 467 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 2% | 2738 г |
Энергетическая ценность Картофельный салат с курицей составляет 187 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».