| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1600 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 190 мг | 90 мг | 211.1% | 47 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 17.7 мг | 1000 мг | 1.8% | 5650 г | |
| Кремний, Si | 2.5 мг | 30 мг | 8.3% | 1200 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Молибден, Mo | 15.2 мкг | 70 мкг | 21.7% | 461 г | |
| Селен, Se | 30 мкг | 55 мкг | 54.5% | 183 г | |
| Цинк, Zn | 0.32 мг | 12 мг | 2.7% | 3750 г |
Энергетическая ценность отвар из травы хвоща составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».