Мой здоровый рацион

Калорийность Творог Растишка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог Растишка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 102 ккал 1684 ккал 6.1% 6% 1651 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 7.7% 1267 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 6.2% 1600 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.8% 12882 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 14.7% 667 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 240 мг 1000 мг 24% 23.5% 417 г

Энергетическая ценность Творог Растишка составляет 102 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».