Мой здоровый рацион

Калорийность Olīveļļa. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Olīveļļa".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 823 ккал 1684 ккал 48.9% 5.9% 205 г
Жиры 91.4 г 56 г 163.2% 19.8% 61 г
Насыщенные жирные кислоты 13.7 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 68.5 г min 16.8 г 407.7% 49.5%
Полиненасыщенные жирные кислоты 9.2 г от 11.2 до 20.6 г 82.1% 10%

Энергетическая ценность Olīveļļa составляет 823 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов